MARIA NORDIN | Mielen voimalla Kohti Unelmia
Tällä kertaa vieraanani oli upea Maria Nordin. Maria on mm. Free to heal menetelmän kehittäjä, filosofi, arkkitehti ja äiti.
Mistä aiheista puhumme tässä podcast jaksossa?
HYVINVOINTI
Maria kiteyttää hyvinvoinnin siihen, että elämme ilossa ja rakkaudessa
Maria kertoo kuinka hänen oma käsityksensä hyvinvoinnista on muuttunut vuosien varrella paljonkin
Maria kuvailee kuinka hän kehitti Free to heal menetelmän ja mistä kaikki lähti
Mikä on negatiivinen vinouma?
MIELEN VOIMA JA SEN KEHITTÄMINEN
Puhumme Marian kanssa monista mielenkiintoisista aiheista:
Voiko mielen voimalla parantua?
Mikä merkitys mielen voimalla on?
Miten mielen voimaa voisi kehittää ja mistä lähteä liikkeelle?
KUINKA VOISI VÄHENTÄÄ STRESSIÄ
Maria kertoo vinkkejä stressin lievittämiseen ja ajattelun tiedostamiseen. Ajatuksemme vaikuttavat hurjasti kokemamme stressin määrään.
Sinä et ole ajatuksesi, me voimme itse päättää minkälaisia ajatuksia valitsemme
Pysähdy aika-ajoin pohtimaan ja tulemaan tietoiseksi siitä, minkälaisia ajatuksia ajattelet
Pyri olemaan läsnä ja nauttimaan hetkestä
Tätä jaksoa et halua missata! Näiden ylläolevien lisäksi puhumme todella herkullisista aiheista ja vinkkejä tippuu koko jakson ajan.
Kuuntele jakso täältä:
Spotifysta, Applesta, Googlesta tai otsikon Podcast takaa.
Seuraa Mariaa täällä:
Olisi mukava päästä kuulemaan myös sinun ajatuksia jaksosta. Mikä oli tärkein oppi, joka jäi jaksosta mieleen? Kommentoi alle tai ota osaa keskusteluun Instagramin puolella!
Kohti Unelmia podcastin tarkoitus on inspiroida sua kulkemaan kohti omia unelmiasi. Jaa ajatuksesi jaksoon liittyen #kohtiunelmia ja tägää @johanneslaine, niin päästään jatkamaan keskustelua.